Gorgeous Goa Beach Retreat

Feb 19 - 26, 2012

Erlebe Anusara Yoga in Goa, Indien

Erblicke die Schönheit und das Geheimnis des Lebens, wie es in und um uns herum pulsiert: Es gibt nur weniges, was inspirierender ist, als unsere eigene Yogapraxis mit dessen Heimat und Geburtsstätte Indien zu verbinden. Dieser einwöchige Retreat bietet die Möglichkeit, täglich in der tropischen Umgebung eines der schönsten und unberührtesten Strände Goas Yoga zu üben.

Unser Retreat Centre Ashiyana ist eine friedvolle Oase, um Yoga zu praktizieren und etwas für unser Wohlbefinden zu tun. Die Sinne können sich erfreuen an den köstlichen, in Ashiyana frisch zubereiteten Mahlzeiten, dem weißen Sand von Mandrem Beach und der üppigen Natur Goas, während wir Körper und Seele durch eine dynamische Yogapraxis am Morgen stärken und den Tag mit einer beruhigenden Praxis am späten Nachmittag ausklingen lassen.

In Ashiyana können auch ayurvedische Behandlungen gebucht werden. Dieser Retreat soll dazu dienen, unsere Reserven wieder aufzufüllen und jeden Teil unseres Wesens zu nähren.

Unsere Unterkunft ist eine 90-minütige Autofahrt entfernt von Dabolim, dem internationalen Flughafen von Goa. In Goa kann man den berühmten Anjuna Markt besuchen und dort nach Herzenslust einkaufen. Es ist sehr empfehlenswert, Zeit vor oder nach dem Retreat einzuplanen, um einige der wundervollen Orte zu besuchen, die so leicht vom nördlichen Teil Goas aus zu erreichen sind, zum Beispiel: Hampi, Gokarna, Agonda, Palolem – oder sogar, um das weiter entfernte, unbedingt sehenswerte magische Taj Mahal zu besichtigen, das nur eine kurze Strecke von Delhi entfernt liegt. Indien ist einer der faszinierendsten Orte der Erde – für eine erste Reise nach Indien ist Goa der perfekte Ausgangspunkt, um dieses faszinierende Land der Vielfalt und der Extreme zu entdecken.

Das Retreat-Programm umfasst den Transfer vom Flughafen, 7 Übernachtungen inklusive Frühstück und Abendessen, täglich bis zu vier Stunden Yogapraxis - und natürlich genug freie Zeit, um die Umgebung zu erkunden und entdecken.

Kosten Einzelzimmer: €1170,00, Doppelzimmer: €945,00 (Freunde sind herzlich willkommen)

Frühbucherrabatt:(bei voller Bezahlung bis 30. Oktober 2011):

Einzelzimmer: €1095, Doppelzimmer €870 (Freunde sind herzlich willkommen)

Frühzeitige Flugbuchung wird empfohlen, da zur Zeit des Retreats in Goa Hochsaison ist.

Barbra Noh ist Australierin und unterrichtet seit 11 Jahren Yoga. Seit 2006 ist sie Schülerin von John Friend, dem Gründer von Anusara Yoga. Barbra lebt heute in München wo sie bei AIRYOGA unterrichtet und das Anusara-Program dort leitet. Ihre Workshops, Ausbildungen und Retreats führen sie um die ganze Welt. Sie ist glücklich und dankbar, unterrichten zu dürfen und Yoga mit so vielen Menschen auf der Welt zu teilen.

Retreat Programm:

Barbra unterrichtet auf Englisch.

Alle Stunden mit Barbra können für die Anusara Lehrer-Zertifizierung angerechnet werden.

Sonntag, 19.  Feburar:

Ankunft: Check-in bis 12.00 mittags. Kein Yogaunterricht

Montag, Dienstag, Donnerstag und Samstag:

2 Stunden Morgenpraxis (dynamisch)
Frühstück
Freizeit
2 Stunden Abendpraxis (beruhigend)
Abendessen

Mittwoch (Anjuna Markttag) und Freitag:

1,5 Stunden Sunrise Yoga und pranayama
Frühstück
Freizeit
Abendessen

Sonntag, 26.Februar:

Abreise: Check-out bis 10.00 vormittags. Kein Yogaunterricht

Die Ruhezeit im Retreat Centre beginnt jeden Abend um 21.30

Die Freizeit kann genutzt werden, um zum Strand zu gehen, die Umgebung zu erkunden, um einige der vielen Tempel, Märkte, Gewürzfarmen oder die Dudsagar Wasserfälle zu besuchen, oder um eine ayurvedische Behandlung oder Massagen, die in Ashiyana angeboten werden, zu genießen.

Information und Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Mehr über das Ashiyana Retreat Centre: www.ashiyana-yoga-goa.com