MEINE YOGA-STORY

Mit 19 startete ich als professionelle Tänzerin an Theatern. Nach einiger Zeit begann ich mich nach etwas umzusehen, das mir helfen würde besser mit den körperlichen und emotionalen Anspannungen in diesem Beruf umzugehen.

Meine erste Yogastunde vor 12 Jahren änderte mein Leben nachhaltig. Ich hatte das Gefühl tiefer Zufriedenheit und Friedlichkeit, wie ich es zuvor noch nicht erlebt hatte. Es war, als hätte ich zum ersten Mal frische Luft geatmet und könnte mein Leben nun endlich entspannt angehen.

So wollte ich mich immer fühlen! Ich begann täglich zu üben, und mein Leben änderte sich Schritt für Schritt. Meine Gesundheit, meine Gefühle, mein Blick auf die Welt um mich herum und auf mich selbst veränderten sich positiv.

Während mein Leben sich auf geradezu wundersame Weise entfaltete, entdeckte ich auch meine Leidenschaft dafür Yoga zu unterrichten. Wie geradezu magisch es doch ist, dass das Üben von Körperhaltungen in Kombination mit bewusstem Atmen uns so tief greifend beeinflussen kann! Ich bin dankbar und glücklich darüber, etwas von dieser Erfahrung an meine Schüler/innen weitergeben zu können.

Nachdem ich mehrere Jahre Erfahrungen mit allen bekannten Yoga-Richtungen gesammelt hatte, lernte ich Anusara Yoga® kennen, einen Hatha-Yoga-Stil, der alle Aspekte des Yoga, die mir am Herzen liegen, vereint. Inzwischen bin ich als Anusara-inspired Yoga Teacher™ registriert.

Nach wie vor bereichert Yoga mein Leben.

Mein herzlicher Dank gilt all meinen Lehrer/innen.