Schloss Elmau Winter Retreat
14.-19. Dezember 2014
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WINTER RETREAT

Ha-Tha & Pranamaya: Das Yoga der Balance und Ausdehnung der Lebenskraft

Der Sanskrit Begriff “Hatha”, wortwörtlich “Sonne-Mond”, bezieht sich auf die Dualität der Kräfte, die die physische Existenz beeinflussen und ist außerdem der Name für die physische Praxis des Yogas, die sich um 1500 n. Chr. entwickelt hat.

Es waren die Tantriker, die den Körper als ein Werkzeug verstanden haben, um die subtilen Energien des Körpers zu erfahren. Sie haben die Yogapraxis als ein Mittel entwickelt, um Prana, die Lebenskraft des Körpers, auszudehnen und in Balance zu bringen.

In diesem Retreat verwenden wir Techniken, die eine Balance in unsere Yoga Haltungen bringen. Die Asana Praxis wird durch tägliches Pranayama unterstützt - eine subtile Praxis, um über den Atem eine Verbindung zu Prana aufzunehmen

Die Asana Sessions werden sehr sanft sein – ein wunderbarer Weg am Ende des Jahres herunterzukommen und die Batterien wieder aufzuladen.

ACCOMMODATION

Fühle dich vollkommen zuhause in den luxoriösen Zimmern und Suiten von Schloss Elmau. Genieße erholsamen Schlaf, Ruhe und atemberaubende Aussichten über die Gipfel und Täler der Umgebung. Die Mischung von naturbelassenen Materialien aus der Region und Asien, unbehandeltes Teak und Eiche sowie Solnhofer Naturstein auf den Böden und Vorhänge aus Seide schaffen ein unverwechselbares, weltoffenes und kosmopolitisches Ambiente.

 

Die meisten Bäder haben Tageslicht, einige sogar einen atemberaubenden Blick auf die Berge aus der Natursteinbadewanne. Bewegliche LCD-Flatscreen-TV-Geräte, Bose-CD-Anlagen sowie kostenlose High Speed Internet Verbindungen sorgen dafür, dass trotz der weltentrückten Lage der Kontakt zur Welt nicht völlig verloren geht.

 

Die Zimmer sind alle zeitlos schön mit Möbeln von Gunter Lambert und Kokon eingerichtet. Tibeter Teppichen, übergroße Betten, große ausziehbare Sofas, TV, DVD, Minibar und viel Schrankraum sorgen auch hier für ein Maximum an Luxus und für eine wohnliche, unverwechselbare Atmosphäre.

BARBRA NOH

Barbra Noh ist zertifizierte Anusara®-Yogalehrerin und unterrichtet seit 13 Jahren Yoga. 2006 kam sie zum Anusara Yoga.

 

Sie fühlte sich durch die inspirierende Lehrer Gemeinschaft und die wunderbare, effektive Methode für körperliche und persönliche Transformation stark zu dieser Form von Hatha Yoga hingezogen.

 

Barbra ist ursprünglich aus Australien, halb Koreanerin und stammt aus einer Kampfsportfamilie. Sie wurde in ihrer Heimatstadt Melbourne zur Tänzerin ausgebildet und arbeitete für viele Jahre in europäischen Theatern. 

Heute lebt Barbra in München, wo sie das Anusara Ausbildungsprogramm von Airyoga leitet. Ihre Workshops, Ausbildungen und Retreats führen sie um die ganze Welt. Vor allem in Deutschland, der Schweiz, Österreich und Korea ist sie zu einer führenden Unterstützung für die Community geworden.

 

Barbra unterrichtet mit Leidenschaft, ihre höchste Intention ist es, ihre Schüler in ihrem Streben ihr volles Potenzial zu entdecken und zu leben zu bestärken. 

PREISE

Pro Nacht ab €256,-

Der Preis beinhaltet alle Yogaklassen, ein puristisches Zimmer, Frühstück und Abendessen, Konzerte, Eintritt zum Spa und Wellnessbereich

 

Ankunft Sonntag, Abreise Freitag

Check-in ab 16:30 Uhr, check-out bis 11:30 Uhr

Yogaklassen: Montag bis Donnerstag, jeweils von 10-12 und von 17-19 Uhr

 

ANMELDUNG

Anmeldung unter:

Schloss Elmau – Luxury Spa & Cultural Hideaway

Email: schloss@elmau.de  

Website: www.schloss-elmau.de

Tel: +49 (0)8823-18-0

Fax: +49 (0)8823-18-177

© 2019 by Barbra Noh Yoga. All Rights Reserved 

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