Schloss Elmau Winter Retreat: Ha-Tha Yoga & Pranayama
15.-19. Dezember 2013
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HA-THA YOGA & PRANAYAMA: DAS YOGA DER BALANCING UND AUSDEHNUNG DER LEBENSKRAFT

Der Sanskrit Begriff “Hatha”, wortwörtlich “Sonne-Mond”, bezieht sich auf die Dualität der Kräfte, die die physische Existenz beeinflussen und ist außerdem der Name für die physische Praxis des Yogas, die sich um 1500 n. Chr. entwickelt hat. 

 

Es waren die Tantriker, die den Körper als ein Werkzeug verstanden haben, um die subtilen Energien des Körpers zu erfahren. Sie haben die Yogapraxis als ein Mittel entwickelt, um Prana, die Lebenskraft des Körpers, auszudehnen und in Balance zu bringen. 

 

In diesem Retreat verwenden wir Techniken, die eine Balance in unsere Yoga Haltungen bringen. Die Asana Praxis wird durch tägliches Pranayama unterstützt - eine subtile Praxis, um über den Atem eine Verbindung zu Prana aufzunehmen Die Asana Sessions werden sehr sanft sein – ein wunderbarer Weg am Ende des Jahres herunterzukommen und die Batterien wieder aufzuladen.

ACCOMMODATION

Feel thoroughly at home without limitation, in the luxuriously designed rooms & suites of Schloss Elmau, offering a liberating sense of space and privacy. Enjoy restful sleep, serene tranquility and stunning views of peaks and valleys connecting ultimate comfort to the beauty of the surroundings. Relax in intimate interiors, blending cosmopolitan design with precious natural materials, sophisticated lighting and flowers everywhere. 

The bathrooms are lined with ancient stone, the floors are made of polished oak or teak, and the walls are covered with pure silk. Decelerate with high-speed connection. Wireless LAN, Flat-screen Loewe TV, Bose Sound System with Ipod Connector. Pure Luxury.

ABOUT BARBRA NOH

Barbra Noh ist zertifizierte Anusara®-Yogalehrerin und unterrichtet seit 13 Jahren Yoga. 2006 kam sie zum Anusara Yoga.

 

Sie fühlte sich durch die inspirierende Lehrer Gemeinschaft und die wunderbare, effektive Methode für körperliche und persönliche Transformation stark zu dieser Form von Hatha Yoga hingezogen.

 

Barbra ist ursprünglich aus Australien, halb Koreanerin und stammt aus einer Kampfsportfamilie. Sie wurde in ihrer Heimatstadt Melbourne zur Tänzerin ausgebildet und arbeitete für viele Jahre in europäischen Theatern. 

Heute lebt Barbra in München, wo sie das Anusara Ausbildungsprogramm von Airyoga leitet. Ihre Workshops, Ausbildungen und Retreats führen sie um die ganze Welt. Vor allem in Deutschland, der Schweiz, Österreich und Korea ist sie zu einer führenden Unterstützung für die Community geworden.

 

Barbra unterrichtet mit Leidenschaft, ihre höchste Intention ist es, ihre Schüler in ihrem Streben ihr volles Potenzial zu entdecken und zu leben zu bestärken. 

INVESTMENT

Starting at €256 per person per night.

The price includes all yoga classes, a puristic room, breakfast and dinner, concerts, spa entrance and fit & active.

Arrival Sunday, departure ThursdayCheck in from 16:30 hrs, check out until 11:30 hrsYoga Classes: Monday to Thursday 10am-12pm and 5pm-7pm

REGISTRATION

For registration please contact:

Schloss Elmau – Luxury Spa & Cultural Hideaway

Email: schloss@elmau.de  

Website: www.schloss-elmau.de

Tel: +49 (0)8823-18-0

Fax: +49 (0)8823-18-177

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