Self-Care Immersion

LET’S MOVE TOGETHER

28. Oktober bis 1. November 2020

Schloss Blumenthal, Germany

Suitable for teachers

Die Unterrichtssprache ist Deutsch und Englisch / This training will be taught in German and English

Sollte die Veranstaltung aufgrund von Covid-19 abgesagt werden müssen, werden dir die Hotelkosten zu 100% erstattet. Die Kursgebühr wird dir abzüglich einer Bearbeitungsgebühr in Höhe von 30,- € erstattet.

Yoga Intensive

Erlebe und lerne eine besondere Art der Heilung, welche dein Leben transformieren und deine Self-Care Toolbox erweitern wird.

Dieses Training is eine wundervolle und berührende Reise zu einem tieferen Verständnis und Wertschätzung deiner Individualität. Du wirst dich mit deinem Herzen verbinden und lernen, einfühlsam und weise auf deinen Körper zu hören. Barbra ist Mitbegründerin des holistischen Heilungssystems, ThaiVedic Yoga (TVY). Eine der Kernideen ist: jeder Mensch sollte erst sein eigener Heiler sein und sein erlerntes Wissen mit anderen teilen. Das Training beinhaltet ausgewählte Aspekte des TVY Systems. Der Fokus liegt auf Self-Care und wie du durch Yoga, Ayurveda und Restorative-Yoga sowie Life-Coaching die natürlichen Selbstheilungskräfte deines Körpers aktivierst.

Du lernst Yoga, Restorative-Yoga und die Weisheiten des Ayurveda auf deiner Individualität basierend in deinem Leben anzuwenden. Nach dem Training verstehst du besser, welche Lifestyle-Entscheidungen dir am Besten dienen. Du übernimmst konkretes Wissen, Übungen und Praktiken, die Balance schaffen und so deine Gesundheit und Vitalität stärken.

Sei dabei und erlebe dieses lebensbejahende Training mit uns.

Inhalt

  • Meditation

  • Pranayama

  • Einführung in Ayurveda

  • Strength & Grace Yoga

  • ThaiVedic Dosha Balancing Yoga Sequences

  • Restorative-Yoga

  • Yoga-Nidra

  • ThaiVedic Heart Compass

Die Self-Care Immersion ist für alle Menschen geeignet, die sich mit ihrer Gesundheit beschäftigen.
Für Yogalehrer ist das Training eine Weiterbildung. Die Inhalte dieses Trainings werden die Arbeit mit Gruppen und auch den Einzelunterricht bereichern.

Sprache

Barbra und Jagata unterrichten auf Deutsch. Soham unterrichtet auf Englisch.

Covid-19 Hinweise und Hygiene-Regeln

    • Es besteht während des Unterrichts und Praktizierens keine Maskenpflicht

    • In diesem Jahr haben wir die Möglichkeit, in einem noch größeren Raum zu praktizieren und können somit die gefordeten 1,5 Meter Abstand problemlos einhalten.

    • Die Hände sind mehrmals am Tag zu waschen und zu desinfizieren

    • Bitte bringe deine eigene Matte zum Training mit

    • Wir werden jede Stunde gründlich lüften – bitte ziehe dich warm genug an

Your teachers

Soham Johansen

Soham Johansen

Soham Johansen is the founder and director of Hamsa Yoga Studio in Copenhagen. His style and finesse earned the studio a high ranking spot on the “Top 25 Yoga Studios Around the World” by Travel and Leisure magazine.

A story teller at heart he weaves his delightful energy with passion, skill and humour into funky flows, new poses and restorative yoga – all supported by technical precision. Soham’s gift is in creating a tapestry of mythology, Gods and Goddesses to reveal philosophy in way that makes it come alive.

Artfully he draws knowledge and inspiration from a background in Anusara Yoga, Sanskrit, Language and Cultural Studies, Ayurveda and two decades of immersing in the Yoga tradition of Siddha Yoga.

At this year’s Self-Care Immersion he will be teaching restorative yoga and sharing his knowledge in lectures.

Soham will be teaching in English.

www.hamsayoga.dk

Barbra Noh

Barbra Noh

Barbra Noh widmet sich schon ihr ganzes Leben dem Studium von Bewegungsformen. Sie ist eine international anerkannte Yogalehrerin die es liebt ihre Leidenschaft für Gesundheit, Heilung und persönliches Wachstum zu teilen.

Geboren in Melbourne/Australien, lebt sie nun in München/Deutschland, reist international, unterrichtet Workshops und Retreats und präsentiert ihre Form des Yoga auf Konferenzen…

 Zusätzlich zu ihren hoch geschätzten ausrichtungsfokussierten Teacher Trainings ist sie auch Mitbegründerin eines ganzheitlichen Selbstheilungs-Systems, das Yoga, Ayurveda und Bodywork vereint: ThaiVedicYoga.

Barbra ist davon überzeugt, dass die transformativen Techniken und Lehren des Yoga uns in dem Streben unsere Wertigkeit wahrzunehmen unterstützen und uns ermutigen und bestärken unser volles Potenzial zu leben.

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Jagata

Jagata Schaad

Die intensive persönliche Suche nach Hintergründen und ganzheitlichen Zusammenhänge haben Jagata schon sehr früh zu besonderen Lehrern in der ganzen Welt geführt. Der Wunsch zu lernen und die Suche nach Meditation führten zu kontinuierlichen Aus- und Weiterbildungen in verschiedensten Körpertherapien und feinstofflicher Energie- und Bewusstseinsarbeit. Langjährige Mitarbeit und Aufenthalte in Schulen und Wachstumszentren in Europa, Indien und den USA folgten.

Prägend war schon früh sein Verständnis von Chakren und „seven in one“. Seven in one, dass Bewusstsein, dass wir nicht nur in einer Ebene erwachen und ganz werden können, sondern nur als ganzer Mensch reifen können. Sehr gezielt hat er die letzten 35 Jahre damit verbracht, seine Geschenke in Heilung und künstlerischer Begabung breitgefächert zu verfeinern.

Als Gründer der JAGATA SCHAAD healing arts Naturheilpraxis im Herzen Münchens reist er häufig für Einzelarbeit, Kuren, Workshops und Ausbildungen.

Ein Ausschnitt seiner Qualifikationen:

      • Heilpraktiker in eigener Praxis
      • Ayurveda Dozent und Certified Ayurvedic Panchakarma Therapist by the Govt. Kerala / India / CAMP
      • AURA-SOMA Lehrer aller Ausbildungsstufen (A.S.I.A.C.T. / Dev Aura England)
      • Esoterische Wissenschaften und feinstoffliche Körper- und Energiearbeit (Indien und USA)
      • LNB Schmerztherapeut
      • EMDR – Psychotraumatherapie – Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung)
      • Feng Shui – Lebens- und Arbeitsraumgestaltung, Space Clearing
        Meditation

Unterkunft

Schloss Blumenthal ist ein ehemaliges Herrenhaus und heute lebt dort eine Kommune. Es liegt auf dem Land zwischen München und Augsburg. Das neu renovierte Hotel und die Seminarräume haben einen einzigartigen Charakter. Jedes Hotelzimmer wurde individuell von einem Künstler oder eines Mitgliedes der Blumenthal Gemeinschaft gestaltet.

Auf dem Gelände befinden sich eine Kirche, ein Biergarten, Bauernhoftiere und Ateliers von Heilern und Künstlern, was eine gemütliche Dorfatmosphäre schafft. Direkt am Wald und Ackerland gelegen, ist Blumenthal ein wundervoller Ort aufzutanken und die Ruhe mitten in der Natur zu genießen.

Schedule | 30 Stunden Immersion
28. Oktober – 1. November 2020

Tag 1 | Anreisetag
Mittwoch, 28. Oktober
14.00-15.30 Uhr | Individuelle Anreise/Check-in
16.00-19.00 Uhr | Willkommensrunde, Yoga mit Barbra, Einführung in Ayurveda mit Jagata
19.30 Uhr | Abendessen

 

Tag 2
Donnerstag, 29. Oktober
6.00-8.00 Uhr | Pranayama, Meditation (Stille, Schweigen), Gentle Yoga mit Barbra
8.30 Uhr | Frühstück (in Stille)
10.00-12.00 Uhr | „Vata”-Balancing Yoga mit Barbra
12.30 Uhr | Mittagessen
14.30-16.15 Uhr | Vortrag: „Vata”-Lifestyle Tipps mit Jagata
16.30-17.00 Uhr | Functional Movement für „Vata” mit Barbra
17.00-17.15 Uhr | Pause
17.15-18.00 Uhr | Yoga-Nidra „5 Elemente” mit Barbra
19.00 Uhr | Abendessen

 

Tag 3
Freitag, 30. Oktober
6.00-8.00 Uhr | Pranayama, Meditation (Stille, Schweigen), Gentle Yoga, Functional Movement für „Pitta” mit Barbra
8.30 Uhr | Frühstück (in Stille)
10.00-12.00 Uhr | „Pitta”-Balancing Yoga mit Barbra
12.30 Uhr | Mittagessen
14.30-16.30 Uhr | Vortrag: „Pitta”-Lifestyle Tipps mit Jagata
16.30-18.30 Uhr | Restorative-Yoga mit Soham
19.00 Uhr | Abendessen

 

Tag 4
Samstag, 31. Oktober
6.00-8.00 Uhr | Pranayama, Meditation (Stille, Schweigen), Chanting & Storytelling mit Soham
8.30 Uhr | Frühstück (in Stille)
10.00-12.00 Uhr | „Kapha”-Balancing Yoga mit Barbra
12.30 Uhr | Mittagessen
14.30-15.15 Uhr | Vortrag: „Kapha”-Lifestyle Tipps mit Jagata
15.15-16.30 Uhr | Vortrag: Gesundheit und ätherische Öle mit Christian
16.30-17.00 Uhr | Pause
17.00-18.30 Uhr | Restorative-Yoga mit Soham
19.00 Uhr | Abendessen

 

Tag 5 | Abreisetag
Sonntag, 1. November
6.00-8.00 Uhr | Pranayama, Meditation (Stille, Schweigen), Chanting & Storytelling mit Soham, Strength & Grace Yoga mit Barbra und Soham
8.30 Uhr | Frühstück (in Stille)
10.30-11.30 Uhr | Vortrag: Dinacharya – Dein Self-Care Plan mit Barbra
11.30-13.00 Uhr | ThaiVedic Heart Compass
13.00-13.15 Uhr | Abschlussrunde
13.30 Uhr | Mittagessen
14.30 Uhr | Ende der Self-Care Immersion – Individuelle Abreise

Anmeldung

Kosten: 580,- € (30 Unterrichtsstunden)

  • Darin ist eine Anmeldegebühr von 200,- € enthalten, die im Falle einer Stornierung deinerseits – gemäß der Allgemeinen Teilnahmebedingungen – nicht erstattet wird.
  • Bei einer Absage der Veranstaltung aufgrund der Covid-19-Pandemie bekommst du 550,- Euro erstattet. Diese Summe setzt sich aus den Gesamtkosten (580,- €) minus einer Bearbeitungsgebühr (30,- €) zusammen. Deine Hotelkosten bekommst du zu 100% erstattet.
  • In der Teilnahmegebühr (580,- €) sind deine Hotelkosten nicht inbegriffen. Das Zimmer buchst du bitte eigenständig im Schloss Blumenthal und bezahlst es direkt vor Ort (Eine Übersicht der Übernachtung- und Verpflegungskosten findest du weiter unten). Bitte beachte bei deiner Zimmerbuchung die aktuellen Stornobedingungen des Hotels.

So registrierst du dich: Bitte buche und bezahle per direkter Banküberweisung.
Alle Einzelheiten werden dir im Buchungsvorgang „an der Kasse“ mitgeteilt.
Es gelten zusätzlich die AGB

Unterkunft und Verpflegung
im Schloss Blumenthal in Aichach
bei München:

  • Standard Einzelzimmer: 576,- €
  • Comfort Einzelzimmer: 616,- €
  • Doppelzimmer pro Person: 512,- €
  • Dreibettzimmer pro Person: 464,- €

 

Der Preis beinhaltet:

  • 4 Übernachtungen
  • Den ganzen Tag über: Quellwasser, heißes Wasser und Tee
  • Frühstück
  • Vegetarisches 3-Gang-Mittagessen
  • Vegetarisches 2-Gang-Abendessen

 

Bitte reserviere dein Zimmer direkt im Schloss Blumenthal:

  • Bitte beachte bei deiner Zimmerbuchung die aktuellen Stornobedingungen des Hotels

 

[email protected]

www.schlossblumenthal.de/

Telefon: +49-82518904300