Ausbildungsleiterin
Experienced Certified Anusara Teacher
Ich bin in Seoul, Südkorea, geboren und in Melbourne, Australien, aufgewachsen. Meine beiden Eltern sind engagierte Kampfkünstler, hochrangige Taekwondo-Praktizierende und waren meine ersten Bewegungslehrer. Sie lehrten mich, wie man ein hingebungsvoller Schüler wird.
Als ich 12 Jahre alt war, tauchte ich in das Studium des Tanzes ein. Ich wurde am Victorian College of the Arts in Ballett und zeit-genössischem Tanz ausgebildet und schloss mein Studium an der National Theatre Ballet School in Melbourne ab, bevor ich nach Europa ging. Mit 19 Jahren war ich bereit, meinen Traum, eine professionelle Tänzerin zu werden, zu verwirklichen und arbeitete viele Jahre lang an europäischen Theatern.
Meine Leidenschaft für Yoga hat mich im Jahr 2000 dazu geführt, Yogalehrerin zu werden. Seit 20 Jahren reise ich von München aus in alle Welt, um Yoga zu unterrichten. Die Kraft des Yoga und die großartigen Lehrer, bei denen ich das Glück hatte, zu studieren, haben mich dazu inspiriert, in allen Aspekten des Yoga-Unterrichts nach Exzellenz zu streben: Von meiner eigenen Praxis über die Unterstützung von Schülern bis hin zur Betreuung von Lehrern, die ihr volles Potenzial entdecken und leben wollen.
Mein Yoga-Hintergrund umfasst dabei eine breite Palette von Stilen und Traditionen; darunter Sivananda, Iyengar, verschiedene Vinyasa-Stile, Vinyasa Krama in der Krishnamacharya-Tradition und Vipassana-Meditation.
Als ich 2006 mein Studium des Anusara-Yoga begann, haben sich meine Praxis und mein Unterricht vollständig verändert. Seit 2011 bin ich zertifizierte Anusara-Yogalehrerin. Heute trage ich zusätzlich die Titel „Experienced Certified Anusara Yoga Teacher (ECAT)” bei der Anusara School of Hatha Yoga. Mein Schwerpunkt liegt auf der Lehrmethodik, dem Ayurveda und dem therapeutischen Yoga.
Im Jahr 2013 habe ich den Studiengang „Working with People: A Psychology of Awakening“ unter der Leitung von Rafia Morgan und Turiya Hannover – den Gründern des „Path of Love“ – absolviert. Meine Teilnahme am Path of Love-Prozess war lebensverändernd und hat meine Herangehensweise an die Leitung von Gruppen stark beeinflusst.
Im Jahr 2014 wurde ich neben Kimmana Nichols und Sebastian Bruno Mitbegründerin von ThaiVedic. ThaiVedic ist ein einzigartiger Ansatz für Yoga und Heilung, der Körperarbeit, Ayurveda und Yoga integriert. Dieses System ist die Verwirklichung unseres Bestrebens, unser gesammeltes Wissen über Gesundheit und Selbstpflege aus einer ganzheitlichen, traditionellen Medizinperspektive im Rahmen einer Ausbildung zu teilen. Meine Rolle ist es dabei, die Yoga- und die strukturellen Therapieteile unseres Lehrplans zu leiten.
In 2015 erschien die deutsche Ausgabe meines Buches „Yoga – Mit Kraft und Anmut leben” (2019 erschien die dritte und erweiterte Neuauflage). Es war der Prozess des Schreibens selbst, der mich zu dem Namen „Strength & Grace Yoga“ inspirierte - Yoga für Kraft und Anmut - um meine Herangehensweise an Yoga zu beschreiben. „Strength & Grace Yoga” ist Anusara plus ... Alles, was Barbra interessiert!
Zu der soliden Basis von Anusara-Yoga füge ich weiterhin meine Praxis und meinen Unterricht hinzu, entwickle sie weiter und weiter … Ich liebe es, meine eigenen Trainings und Ausbildungsprogramme zu kreieren und zu gestalten. Vor allem ist mein Unterricht von meiner eigenen Praxis, meinen Beobachtungen und meinem Dialog mit Schülern auf der ganzen Welt in den letzten 20 Jahren geprägt.
Du wirst meinen Unterricht kontemplativ und doch kraftvoll und dynamisch empfinden und erleben; herausfordernd und mit Humor gespickt. Es ist mein großer Wunsch, dich als Student zu einer gesünderen und glücklicheren Beziehung zu deinem Körper und Geist zu führen. Ich bin überzeugt, dass wir durch ein tieferes Bewusstsein über uns selbst, unseren eigenen angeborenen Wert schätzen lernen.
Wenn du mit mir studierst, wird deine Verbindung mit deinem Körper gestärkt. Du wirst dich inspiriert fühlen, auf seine Intelligenz zu hören und lernen, wie du eine körperliche Erfahrung machen kannst, die sich ausgeglichen und gesund anfühlt. Du wirst ein Gefühl der Ganzheit und Einzigartigkeit als menschliches Wesen gewinnen, wenn du eine Wertschätzung für dein körperliches und geistiges Selbst – im Zusammenhang mit allen Emotionen und Erfahrungen – entwickelst.
© Jasmin Breidenbach
Lehrerin für Anatomie und Ausrichtung
Anusara Certified Teacher
Yoga Alliance E-RYT 500 (Experienced Registered Yoga Teacher)
Nora begann ihre Yogapraxis 2006. Zum Anusara-Yoga kam sie 2012 und schloss 2014 ihre 200-Stunden Anusara Ausbildung bei Barbra Noh in München ab.
„Yoga ist für mich Bewegung und bewusstes im Körper Sein. Von meiner ersten Yogastunde an war ich von der tiefen Wirkung, die die Asanas auf Körper und Geist haben, fasziniert. Ich liebe es, immer mehr über die Intelligenz des Körpers zu lernen. Erst war das ständige Weiterbilden in Anatomie, Bewegungslehre und somatischer Arbeit nur mein Hobby. Mittlerweile kann ich mich sehr glücklich schätzen, dass daraus mein Beruf geworden ist.“
Nora hat bei folgenden Lehrern an Workshops, Immersions und Trainings teilgenommen: Noah Maze, Rocky Heron, Trina Altman, Divo Müller und Robert Schleip, Jules Mitchell, Jenny Rawlings, Laurel Beversdorf, Carrie Orwerko, Amy Matthews, Leslie Kaminoff, Alfons Grabher, Jason Brown.
Foto: ©Jasmin Breidenbach
Lehrerin für die Immersion und das Lehrmethodiktraining
Sabine Willmann lebt in München und ist Inhaberin des Yogastudios Santosa Yoga
Ihre 200 Stunden Anusara Ausbildung hat sie 2016 abgeschlossen. Es folgten die Teachers-Intensive Immersion und das 300 Stunden Advanced Teacher Training bei Barbra Noh.
Zusätzlich hat Sabine folgende Qualifikationen und Fortbildungen während ihrer Yogalehrerlaufbahn erhalten: klassisches Hatha Yoga in Indien, Pre- & Postnatal Yoga, Inner Balance Business Yoga, Yoga für Kinder, Krankenkassen Zertifizierung (seit 2018).
Sabines Yogaunterricht ist in erster Linie wohltuend und energiespendend. Sie beginnt ihre Klassen immer mit einer ruhigen und bewussten Zentrierung hin zum Atem und damit nach innen, denn aus dieser Ruhe heraus schöpfen wir Kraft und gehen achtsam in die Asanapraxis und das Lernen. Für Sabine ist Yoga eine Lebensphilosophie, die über die Yogamatte hinaus geht.
Seit 2008 unterrichtet Sabine hauptberuflich Yoga und eröffnete 2016 das Santosa Yoga Studio in München. Dort bringt sie täglich viele Menschen zusammen und schafft einen Rückzugsort für alle, um einen Ausgleich zum Alltag zu finden. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Zwillingsmädchen im Süden von München.
Für Klassen und Workshops kontaktiere Sabine direkt per E-Mail: info@santosayoga.de
Foto: ©Jasmin Breidenbach
Lehrerin für die Immersion und das Lehrmethodiktraining
Steffi Altendorf lebt in München und ist seit 2020 Inhaberin des Yogastudios Matanga Yoga
Steffi absolvierte 2022 die 500 Stunden Anusara Yogalehrer-Ausbildung. Begonnen hat ihr Yogaweg mit einer klassischen 500 Stunden Yogalehrerausbildung in Indien und Deutschland. Es folgten Weiterbildungen im Bereich Prä- und Postnatalyoga, Kinderyoga und Restorative Yoga.
Steffis Herz schlägt für die Meditation sowie für die Yogaphilosophie. Ihre eigene Meditationspraxis hat sie vertieft durch eine Ausbildung zur Meditations- und Achtsamkeitslehrerin. Mit Kursen zu klassischen und tantrischen Yogatexten stillt sie ihre Lust am Lernen, Verstehen und Praktizieren der yogischen Philosophie und Achtsamkeitspraxis.
Seit 2011 unterrichtet Steffi hauptberuflich Yoga. Damit blickt sie auf viele Jahre Erfahrung in Gruppen- und Einzelstunden, sowie Workshops zurück. Im Jahr 2020 eröffnete sie das Matanga Yoga Studio in Kirchseeon im Osten von München. Hier lebt sie mit ihrem Mann, ihrer Tochter und Hund Nemo und verbringt ihre Freizeit gerne in der Natur.
Für Klassen und Workshops kontaktiere Steffi direkt per E-Mail: info@matangayoga.de
Foto: ©Jasmin Breidenbach
Gastlehrerin
Anusara Certified Advanced Teacher Trainer
Yoga Alliance E-RYT 500 (Experienced Registered Yoga Teacher)
Christina Lobe ist Mutter, Frau, Freundin und mit Leib und Seele im Yoga verankert. Ihre Basis ist ein ausrichtungsbasierter Yogastil, den sie mit Lehren aus der tantrischen Philosophie ergänzt.
Ihr Bestreben ist es, jedem Einzelnen seinen Wert aufzuzeigen sowie Wahrhaftigkeit und Transparenz zu leben und zu vermitteln. Der Weg in die Tiefe des eigenen Herzens, ist für Christina das Fundament für ein erfülltes und zugleich freies Leben.
Foto: ©Lena Fingerle
Gastlehrerin
Anusara-Inspired Teacher
Martha Beck Certified Life Coach
Leigh Ann Kittell, in den USA geboren und aufgewachsen, lebt und arbeitet seit seit über zwanzig Jahren in der Finanzbranche in Frankfurt. Als „Martha Beck Certified Life Coach”, Anusara-Inspired-Yogalehrerin und Autorin verfügt sie über eine einzigartige Perspektive auf die moderne Spiritualität.
Ihr Wissen um Yoga und Spiritualität kombiniert sie mit ihrer beruflichen Erfahrung in Finanzen und bietet Coaching und Unterricht zum Thema Yoga und Business an.
In 2018 veröffentlichte Leigh Ann ihr erstes Buch mit dem Titel „The Easy Way to Enlightenment – 7 Lessons to Give Your Soul the Adventure of Your Life”.
Foto: © Christine Buhl
Gastlehrerin
Anusara Inspired Teacher
Anusara Subject Matter Specialist
Ausbildung in tantrischer Philosophie bei Dharmabodhi Kolbjorn Martens, Trika Mahasiddha Yoga und Dr. Christopher „Hareesh“ Wallis
Sanskrit Einzelstunden mit Patricia Obermaier
Sandra von Zabiensky ist passionierte tantrische Yoginī, Journalistin, Unternehmerin, Frau, Hundebegleiterin, Freundin, Beautyverrückte … – es gibt so viele Rollen, die sie in ihrem Leben erfüllt. Und es gibt etwas, das sie ganz besonders antreibt: Das ist der tantrische Weg des mutigen Herzens. Seitdem sie Tantra das erste Mal kennengelernt hat, hat Sandra die Liebe zu dieser alten indischen Philosophie gepackt und nicht mehr losgelassen.
„Tantra ist für mich ein Weg des mutigen Herzens, denn es fordert dich auf, dich kontinuierlich zu hinterfragen und zurückzuerinnern, was du jenseits deiner Rollen bist; und zwar mit Körper, Geist und Seele. Tantra verfolgt eine strikte No-Bullshit Policy, sowohl dir selbst als auch anderen gegenüber. Tantra bietet Antworten, Praktiken und Lehren, die uns auch in unserer modernen, unruhigen Zeit helfen, die Freiheit in uns zu finden und in uns selbst gegründet zu sein.”
Foto: © Grit Siwonia
Gastlehrer
Anusara Subject Matter Specialist
Soham Johansen war lange Zeit Gründer und Leiter eines der angesehensten und bekanntesten Yogastudios Dänemarks. Jetzt ist er freiberuflich tätig und bewegt sich lokal und international als Lehrer auf Festivals, Trainings und Retreats.
Im Herzen ein Geschichtenerzähler, verwebt er seine erfrischende Energie mit Leidenschaft, Geschick und Humor zu funky Flows und neuen Posen – alles unterstützt durch technische Präzision. Sohams Gabe ist es, einen Wandteppich aus Mythologie, Göttern und Göttinnen zu schaffen, um die Philosophie auf eine Weise zu enthüllen, die sie lebendig werden lässt.
Kunstvoll schöpft er Wissen und Inspiration aus seinem Hintergrund in Linguistik (spezialisiert auf vedisches Sanskrit), Anusara Yoga, Kulturwissenschaften, Ayurveda und seinen 20 Jahren Erfahrung in der Yoga-Tradition des Siddha Yoga. Von Anfang an war es die Philosophie, waren es die Geschichten und Mythen der Traditionen, die ihn so tief in die Yogapraxis zogen. Soham ist glücklich, Teil dieser 300-Stunden Ausbildung zu sein und sein Wissen und seine Weisheit einzubringen.
Foto: © Privat
Gastlehrer
Anusara Subject Matter Specialist
Dozent und Ausbilder für traditionelles Ayurveda
„Bewusstsein ist der Schlüssel“ – Wichtige Worte für mein Leben, in dem es vor allem um eines geht – Lernen! Die intensive persönliche Suche nach Hintergründen und ganzheitlichen Zusammenhängen haben mich sehr früh zu besonderen Lehrern in der ganzen Welt geführt. Der Wunsch zu lernen und die Suche nach Meditation führten zu konti-nuierlichen Aus- und Weiterbildungen in verschiedensten Heilsystemen sowie feinstofflicher Energie- und Bewusstseinsarbeit. Langjährige Mitarbeit und Aufenthalte in Schulen und Wachstumszentren in Europa, Indien, Japan und den USA folgten. Über 30 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Menschen bündeln sich in meinem Behandlungs- und Seminarangebot.
In der meiner Naturheilpraxis biete ich im Herzen von München als Heilpraktiker mit meinem Team Behandlungen, Kuren, Workshops und Ausbildungen an.
Ausschnitt meiner Qualifikationen: Heilpraktiker, Certified Ayurvedic Panchakarma Therapist, Dozent und Ausbilder für traditionelles Ayurveda, AURA-SOMA® Lehrer der frühen Stunde, Beratungen und Aus-bildungen aller Stufen zum AS Berater (A.S.I.A.C.T. / Dev Aura England), Esoterische Wissenschaften und feinstoffliche Körper- und Energiearbeit (England, Indien und USA), Chakren- und Energiearbeit, Behandlung und Ausbildung, Liebscher & Bracht Schmerztherapeut, EMDR, Psychotraumatherapeut, Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Counseling, Feng Shui, Space Clearing.
www.jagataschaad-healingarts.de
Foto: © Kristina Hermes
Gastlehrer
Dr. med. Jürgen Schwickal-Melot ist Facharzt für Orthopädie mit den Zusatzqualifikationen Sportmedizin, Akupunktur, Chirotherapie und seit über 20 Jahren Gesellschafter der Privatpraxis „Orthopädische Schmerztherapie München“.
Seit vielen Jahren praktiziert er leidenschaftlich Yoga. Die regelmäßige Yogapraxis ist mittlerweile die Grundlage aller seiner zahlreichen sportlichen Aktivitäten und unterstützt ihn darin, sich für den herausfordernden Alltag als Arzt zu fokussieren. Jürgen wird darüber sprechen, welche typischen Verletzungen und Probleme ihm in seinem Berufsalltag begegnen und wie man diese Beschwerden auch mit Hilfe von therapeutischem Yoga verbessern kann, so daß wir unsere Beweglichkeit und körperliche Gesundheit möglichst bis ins hohe Alter bewahren.
Foto: © Privat
Gastlehrerin
Diana Sans praktiziert seit mehr als 20 Jahren Yoga und schloss 2007 ihre erste Lehrerausbildung ab. Seitdem unterrichtet sie mit Leidenschaft und Hingabe in München und auf ihren populären Retreats im In- und Ausland. Neben zahlreichen weiteren Ausbildungsmodulen absolvierte sie das 300-Stunden Rasa-Yoga Teacher Training bei Sianna Sherman, der sie ihre Begeisterung für Mythologie und Storytelling verdankt.
Foto: © Wolfram Söll
Gastlehrerin & Ausbildungsmanagerin
Anusara Certified Teacher
Anja Fichtelmann lebt in Hamburg und ist seit 2009 Inhaberin des Yogastudios Mattenzauber.
Ihren Yogaweg begann sie 2003 und hat 2013 ihre erste 200-Stunden Anusara Ausbildung bei Barbra in München abgeschlossen. Es folgten weitere Fortbildungen und Assistenz-Zeiten bei Barbra und anderen Anusara-Lehrern, die Wiederholungen der Immersion und der Lehrerausbildung die dazu führten, in 2017 den Anusara-Inspired und 2022 den Certified Status zu erreichen.
Anjas Unterrichtsstil zeichnet sich durch präzise, ruhige Ansagen und der individuellen Beobachtung und Unterstützung jedes einzelnen Schülers aus. Sie gestaltet ihre Yogaklassen abwechslungsreich und gibt dem Schüler über das jeweilige Herz-Thema der Klasse eine Inspiration mit auf den Weg.
„Yoga zu praktizieren und zu unterrichten macht mich innerlich ruhig, glücklich und ausgeglichen. So übermächtig groß die Welt manchmal auch erscheint, so klein und handlich wird sie, nachdem ich mich auf der Matte bewegt habe. Das rückt meinen Fokus im Alltag immer wieder auf das, was wirklich wichtig ist.”
Neben dem Unterricht in ihrem Studio kümmert sie sich um die Organistaion der Ausbildungen in der Barbra Noh Yoga Akademie.
Für Klassen und Workshops in deiner Nähe kontaktiere Anja direkt per E-Mail: info@mattenzauber.de
Foto: © Julija Ermakow